Советы для поддержания здоровья ушей » Статьи » Слуховые аппараты: отзывы, консультации, форум.

•

Советы для поддержания здоровья ушей:

✔️Нужно:

- Использовать беруши в шумных местах;
- Регулярно проверять слух;
- Использовать слуховые аппараты по назначению;
- Посещать врача, когда возникают проблемы с ушами и слухом.

✖️Нельзя:

- Вводить в уши ватные палочки, масло, зубочистки и булавки;
- Купаться в грязной воде;
- Использовать чужие наушники или беруши;
- Слушать громкие звуки или громкую музыку.

•

Часто задают пациенты вопрос:
А в слуховом аппарате(СА) я буду слышать как в норме?

Перед вами наглядная таблица эффективности при протезировании в зависимости от первоначального порога слуха

Таблица

Пороги слуха и слуховое восприятие в СА/КИ(кохлеарном импланте)

До В СА/КИ
1-я степень(26-40дБ)-----------> 16-20дБ(норма)
шепот-2м-у уха разговорная речь > 6м, шепот 4-5 м

2 степень(41-55дБ)
разговорная речь-3м-у уха------>21-25дБ(норма)
разговорная речь>6м,шепот-4м

3 степень(56-70дБ) ----------->26-30дБ(1 степень)
громкая речь - у уха разговорная речь>4м, шепот-2-3м

4-я степень(71-90дБ) ---------->31-45дБ(1-2 степень)
крик -у уха разговорная речь>2м, шепот-2м-у уха

Глухота(>91дБ) ---------->СА:>или=45-55дБ(>или=2-я степень)
не воспринимает даже разговорная речь-3м-у уха
крик у уха шепот не воспринимает
---------->КИ:25-30дБ(1степень)
разговорная речь>4м, шепот 2-3м

•

Часто задают пациенты вопрос:
А в слуховом аппарате(СА) я буду слышать как в норме?

Перед вами наглядная таблица эффективности при протезировании в зависимости от первоначального порога слуха

Таблица

Пороги слуха и слуховое восприятие в СА/КИ(кохлеарном импланте)

ДО: 1-я степень(26-40дБ),шепот-2м-у уха
В СА: 16-20дБ(норма), разговорная речь > 6м, шепот 4-5 м

ДО: 2-я степень(41-55дБ), разговорная речь-3м-у уха
В СА: 21-25дБ(норма), разговорная речь>6м,шепот-4м

ДО: 3-я степень(56-70дБ), громкая речь - у уха
В СА: 26-30дБ (1-я степень), разговорная речь>4м, шепот-2-3м

ДО: 4-я степень(71-90дБ), крик-у уха
В СА: 31-45дБ(1-2 степень), разговорная речь>2м, шепот-2м-у уха

ДО: Глухота(>91дБ), не воспринимает даже крик у уха
В СА: СА: >или=45-55дБ(>или=2-я степень), разговорная речь-3м-у уха, шепот не воспринимает
КИ: 25-30дБ(1-я степень), разговорная речь>4м, шепот 2-3м

•

Рекомендации для путешественников, страдающих тугоухостью.

Нарушение слуха – не повод отказывать себе в удовольствии открывать новые страны и города и быть более лёгким на подъем. Пусть ваш недуг и создает определённые сложности, но при соблюдении ряда рекомендаций вы застрахуете себя от неприятных ситуаций, которые могут произойти в аэропорту или железнодорожном вокзале.

1) Планируйте свои действия

Тугоухость добавляет в вашу жизнь больше суеты и психоэмоционального напряжения, что особенно рельефно проявляется вне дома. В связи с этим, чтобы избавить себя от излишней суматохи, вы должны ещё перед поездкой тщательно продумать алгоритм действий и разработать едва ли не поминутный план, начиная с момента заказа такси в аэропорт и заканчивая заселением в гостиничный номер. Неважно, как вы путешествуете – самолётом, поездом, автомобильным транспортом или даже кораблём – набросайте в блокнот предполагаемую последовательность действий и старайтесь придерживаться плана, чтобы не произошло.

2) Лучше взять лишнее, чем забыть нужное

Не забудьте взять с собой аксессуары для чистки и сушки слухового аппарата и ушных вкладышей, особенно, если планируется поездка в страну с влажным климатом. В случае если ваш слуховой аппарат перезаряжаемый, за рубежом вам также может понадобиться адаптер-переходник для зарядки, если стандарт розеток в пункте назначения отличается от российского.

3) Позаботьтесь о простейших средствах коммуникации

Убедитесь в том, что у вас есть «страховочные» средства для облегчения коммуникации в шумной окружающей обстановке (пассажирский терминал в аэропорту, железнодорожные кассы и т.п.). Для этого вполне подойдут ручка с блокнотом, а если вы современный человек, дружащий с техникой – то записная книжка на вашем смартфоне.

4)Проходим досмотр

Во время прохождения процедуры личного досмотра при прохождении рамки металлодетектора снимать слуховой аппарат не обязательно, но будет лучше, если вы сообщите офицеру безопасности о своих проблемах со слухом. Электромагнитное излучение металлодетектора не оказывает негативного воздействия на слуховые аппараты и кохлеарные импланты.

Цитата:

Рекомендации для путешественников, страдающих тугоухостью.

•

!!! Cледуйте этому простому совету, и вы научитесь лучше слышать вашего собеседника!

!!! Хотите лучше слышать? Будьте внимательны!

Скорее всего, многие из вас сейчас непроизвольно зевнули и приготовились перейти на следующую вкладку интернет-браузера: уж слишком банально звучит эта фраза. Снег белый, дождь мокрый, а в разговоре нужно быть внимательным. Ничего нового.
!!! Но не спешите: это не так легко, как представляется на первый взгляд. Ведь как трудно бывает порой сосредоточиться на собеседнике, когда вокруг столько отвлекающих факторов.

Это может быть некий объект, попавший в поле периферического зрения. Кажется, что фокус внимания сместился всего на несколько секунд, но этого достаточно, чтобы упустить нить разговора. Мы можем задуматься над тем, что ответить собеседнику, и, сами того не замечая, «выпасть» из разговора. А можно и элементарно заскучать во время беседы, особенно если она малоинтересна.
Все вышеперечисленные ситуации настолько будничны, что вряд ли кто-то не узнает в них себя. Невнимательность в той или иной степени присуща каждому из нас. А теперь давайте представим, что эта невнимательность наслаивается на и так не идеальный слух. Сколько важной информации в этом случае будет упущено и пройдет в буквальном смысле мимо ушей?
!!!Между тем, умение концентрировать внимание – это гигантский дополнительный ресурс для улучшения слуха, который многие не задействуют, ограничивая сами себя, а при использовании слухового аппарата – еще и снижая эффективность его работы.

В противовес этому умение фокусировать свое внимание на собеседнике дает гигантскую фору в восприятии его речи.
!!!Что значит – быть внимательным?
В первую очередь - быть терпеливым. Вместо того, чтобы каждый раз переспрашивать собеседника, обрывая на его полуслове, заставьте себя выслушать его до конца и хорошо обдумайте сказанное: возможно то, что вы не уяснили в ходе беседы, станет кристально ясно после ее завершения. Если же вы все-таки что-то недопоняли, используйте понятое, чтобы задать уточняющий вопрос, например: «Так ты говоришь, что тебя чуть не переехали тележкой в супермаркете. Я не расслышал – так кто это был?».
Любого слабослышащего человека хотя бы раз упрекали в невнимательности, пусть даже говорящий и знал о том, что его собеседник плохо слышит. Естественно, что подобные несправедливые упреки не могут не задевать. Но это нужно принять как неизбежное зло и использовать как еще один стимул для того, чтобы не на секунду не ослаблять внимание во время беседы. Ничего не поделаешь: чтобы слышать на приемлемом уровне, нужно постараться.
!!! Крайне важно заострять внимание на наиболее сложных для восприятия звуках. Уловив их один раз, вы с большей долей вероятности сделаете это и в следующий раз, т.к. выработаете соответствующий слуховой стереотип.
!!! Совсем не обязательно (а скорее – вероятнее всего) у вас не получится сделать это с первого раза.
У любого слабослышащего человека есть своя категория «стоп-звуков», которые ему труднее всего воспринимать.

В таких случаях эти звуки сливаются с другими до степени смешения. Типичный пример: собачий лай и крики детей. Если источник такого «сложного» звука будет находиться вне поля зрения слабослышащего человека, то ему будет очень сложно отличить один звук от другого. Тем не менее, нужно постоянно пытаться подмечать для себя мельчайшие нюансы, которые в дальнейшем помогут отличать один звук от другого.
Если вы впервые приобрели слуховой аппарат или установили кохлеарный имплант, то эта задача приобретает особую актуальность: ведь вам нужно заново учиться слышать. И в этом нет никакого преувеличения, т.к. на вас обрушится целая лавина новых звуков, которые вы уже успели позабыть за время вынужденной слуховой изоляции, связанной с тугоухостью. И этот процесс познания должен стать для вас непрерывным. Не стоит и говорить, что концентрация внимания – неотъемлемый его атрибут, «Святой Грааль» хорошего слуха.
Умение пропускать сказанное собеседником через сознание – фактически ваш собственный биологический «слуховой аппарат». И это справедливо не только для слуха, а для всех областей сенсорного восприятия.

Яркий пример – чтение. Замечали ли вы, как при беглом чтении вдруг «просыпались» на середине страницы, не помня практически ничего из прочитанного с ее начала? Как будто бы ваш мозг все это время был отключен. В этот момент вы понимаете, что читали исключительно глазами, не пропуская прочитанное через сознание. И вы вынуждены возвращаться в начало, чтобы перечитать текст заново, только в этот раз – внимательно и вдумчиво.
!!!!Точно также происходит и со слухом, только вместо повторного чтения упущенных абзацев вы переспрашиваете своего собеседника, чтобы еще раз выслушать его.
Вывод: будьте внимательны с самого начала беседы, чтобы не пришлось просить собеседника сделать еще один «дубль».